|
Roel Pannenborg, “Shalom” Eenheid, geluk, genezing, gezondheid, heelheid, herstel, verbondenheid, vervulling, verzoening, voleindiging, vrede en welzijn
|
Gezondheid
Hartritme, koffie en drop
Onder een fietstocht op 1 september 2010 kreeg ik tijdens een rustpauze last van een raar gevoel in mijn hoofd en keel. Na enkele minuten zakten de verschijnselen weer weg en heb ik daar verder niet bij stil gestaan.
Op 24 september 2010 kreeg ik bij fysiotherapie dezelfde verschijnselen. Aanwezig personeel constateerde een veel te hoge hartslag en een dito bloeddruk. Na het maken van een hartfilmpje werd al snel besloten een ambulance te bellen. Het ambulancepersoneel vond het raadzaam mij voor de zekerheid naar het ziekenhuis te brengen.
In het ziekenhuis werd, nadat ik een geruime tijd aan de monitor had gelegen, geconstateerd, dat ik een flinke hartritmestoornis had gehad, maar dat mijn hartslag inmiddels weer op een aanvaardbaar niveau (90) was gekomen. Naar aanleiding van het onderzoek kreeg ik te horen, dat ik een plek in het hart had, waar twee stuurstromen voor het hartritme te dicht bij elkaar lagen. Met als mogelijk gevolg een hartritmestoornis.
Voor eventuele nieuwe stroornissen kreeg ik vijf tabletjes verapamil 80 mg. Tot half oktober 2010 heb ik er drie gebruikt, waarbij in één geval de verschijnselen duidelijk overeenkwamen met die van 24 september. De andere twee was er waarschijnlijk alleen sprake van een verhoogde hartslag. Maar de resterende twee tabletjes heb ik tot en met auugustus 2011 niet gebruikt.
Naar aanleiding van deze gebeurtenissen had ik rond 1 oktober 2010 een afspraak met de huisarts. Die wist me het verhaal te vertellen van iemand, die wekelijks een flinke hartritmestoornis kreeg, waarvoor in eerste instantie geen verklaring was te vinden. Tot de huisarts door ging vragen en er achter kwam, dat deze patiënt dagelijks veertig kopjes sterke koffie dronk. Wat mij sterkte in de mening, dat bij mij veel koffie drinken en veel drop eten mede oorzaak zijn geweest van de bij mij opgetreden hartritmestoornissen.
In november 2010 heb ik een uitgebreid onderzoek gehad op de cardiologie van het ziekenhuis, waarbij geen erstige afwijkingen, behalve een te hoge bloeddruk, werden gevonden. Sindsdien gebruik ik op advies van de cardioloog 1 tabletje bisoprolol 2,5 mg per dag.
In overleg met de huisarts heb ik dit terug gebracht tot ½ tabletje.
Bovendien drink ik een stuk minder koffie en eet ik nauwelijks of geen drop meer. Na een serie metingen is mijn bloeddruk en hartslag op een volgens de huisarts aanvaardbaar niveau. Ook probeer ik meer te bewegen, meer (water) te drinken en meer fruit te eten. En wekelijks een uurtje de spieren te oefenen.
Degene, die dit leest, kan er misschien zijn/haar voordeel mee doen.
Vriendelijke groeten,
R.K.S. Pannenborg, Heerhugowaard
E-